Depois de 8 anos postando receitinhas aqui no blog, assim como no youtube e no instagram, resolvi criar meu primeiro E-book de receitas sem glúten e sem lactose. São 20 receitas incríveis para você se deliciar.
As receitas são variadas, desde quitutes para o dia a dia quanto para ocasiões especiais, portanto fique ligado nas fotos a seguir para encontrar sua favorita! Receitas fáceis e receitas mais difíceis, mas nada que uma boa descrição do modo de preparo não resolva.
Pensei em todas as receitas com muito cuidado para garantir que quem faz restrição alimentar possa matar suas vontade de comer certos alimentos de difícil acesso, e fiz isso pois sei o que é passar vontade. Também sou celíaca! Por isso, receitas como bolacha champanhe, bolacha recheada, pastel, pão de minuto, rolinho primaveira, estão fazendo tanto sucesso! Pois agora você pode comer tudo isso sem glúten, sem preocupações e ainda por aquele precinho pois todas as receitas são elaboradas com ingredientes simples e de fácil acesso.
O que você vai encontrar no E-book de receitas sem glúten e sem lactose?
- Receitas sem glúten e sem lactose
- Opções de receitas sem ovo
- Opções de receitas veganas
- Receitas rápidas de até 15 minutos
- Receitas mais elaboradas
- Todas as receitas das fotos acima
Tudo o que um celíaco, alérgico, intolerante, sensível precisa em um só lugar! E ainda tem receitas saudáveis como o pão de baixa caloria, a torta de air fryer, as torradas integrais e o bolo de banana com chocolate. Então se você está retirando o glúten da alimentação para desinflamar o corpo, também tem receitas disponíveis para essa situação.
Como adquirir essas 20 receitas sem glúten e sem lactose?
Vou deixar abaixo um link para você ter mais informações sobre o e-book e instruções de como adquirir.
Qualquer dúvida, é só entrar em contato entrando na aba “contato” no menu aqui do site e nos enviar um e-mail. Também é possível entrar em contato pela rede social Instagram clicando aqui.
A maioria dessas receitas eu não comia desde o meu diagnóstico, portanto criar esse e-book foi um desafio e ao mesmo tempo uma alegria para mim. Se quiserem saber um pouquinho mais sobre a minha história com a doença celíaca, eu conto tudo nesse vídeo.