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Tag: dieta sem gluten

What is the advantage of removing gluten for those who are not intolerant?

The question that everybody wants to hear: What is the advantage of removing gluten for those who are not intolerant? Today we are going to talk about the advantages and disadvantages of removing gluten from your diet even if you are not celiac or intolerant. Currently, more and more doctors guide the withdrawal of gluten, and possibly from lactose, with the aim of leading a more… Read more →

gluten fattening?

Muitas pessoas se perguntam se glúten engorda e procuram médicos e nutricionistas para receber orientação ou apenas decidem tirá-lo da alimentação. Bem então me deixe responder a essa pergunta: Glúten não engorda! Ao contrário do que muitas pessoas pensam, se você tem alguma intolerância ao glúten ou doença celíaca, a tendência é ter uma perda de peso ao consumir oRead more →

How to start a gluten-free diet

Muitas pessoas ficam perdidas quando descobrem que são celíacas e têm dificuldade em saber como começar uma dieta sem glúten. The desperation of knowing that we have to cut most things we eat on a day-to-day is huge and makes us act rashly. Between two, a: ou vamos correndo para as lojas de produtos naturais e compramos tudo o queRead more →